HSP-coaching

Als HSP loop je soms tegen situaties aan die je dwingen om even stil te blijven staan:

Je voelt je ‘anders’ en niet begrepen.
Je ervaart dat je hoofd altijd aan staat.
Je bent (vrijwel) dagelijks vermoeid en overprikkeld.
Jouw grote verantwoordelijkheidsgevoel zit je in de weg.
Je wilt weten hoe je een omgeving voor jezelf kunt creëren, waarin je beter tot je recht komt.

HSP-coaching zorgt ervoor dat je jezelf en jouw hooggevoeligheid beter leert kennen, zodat je weet wat jouw talenten, valkuilen en ontwikkelpunten zijn. We zoeken naar een gezonde dynamiek tussen prikkels en rust zodat jij beter in je vel zit. Dat helpt jou om je authentieke zelf (‘jouw ware kleuren’) te laten zien en jouw hoogsensitiviteit in te gaan zetten als talent, zowel privé als op het werk.
Herken je jezelf hierin? Laten we samen kijken hoe we je verder kunnen helpen.

Neem contact op

HSP-coaching tijdens re-integratie

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt steeds duidelijker dat er een verband is tussen burn-out en hoogsensitiviteit. Uit onderzoek is gebleken dat in Nederland 57% van de hoogsensitieve personen een burn-out heeft (gehad), tegenover 16% gemiddeld van alle volwassenen.

Hoogsensitieve personen zijn gevoeliger voor prikkels, spanningen en stress. Als je een langere periode achter elkaar veel spanning en stress ervaart, zonder dat je hiervan genoeg kunt herstellen, heb je meer kans op een burn-out.

Heb je een burn-out en vraag je je af of hoogsensitiviteit hierin een rol heeft gespeeld? En nog belangrijker: wil je weten hoe je kunt voorkomen dat dit in de toekomst opnieuw gebeurt? Of ben je leidinggevende en vermoed je dat hooggevoeligheid de oorzaak kan zijn van de burn-out van een van je medewerkers? En wil je jouw medewerker helpen sterker en met meer zelfkennis uit deze ervaring te komen? Neem dan contact met mij op!

Plan afspraak

Nieuwsgierig naar HSP-coaching? Neem contact op

Wil je weten hoe je jouw hoogsensitiviteit in kan zetten als talent? Een kennismakingsgesprek is altijd kosteloos en vrijblijvend. Neem contact op voor meer informatie over HSP-coaching.

Plan afspraak