Wat is Hoogsensitiviteit (HSP)?

De hersenen van hoogsensitieve personen (HSP) functioneren op een andere manier dan de hersenen van mensen die niet-hoogsensitief zijn. Hoogsensitiviteit ervaar je misschien als lastig, maar het is ook een enorm talent waar jij, zowel op het werk als privé, enorm profijt van kunt hebben.

Als hoogsensitief persoon heb je een sterk ontwikkelde gevoeligheid voor interne en externe prikkels Deze prikkels verwerk je op een diepgaande manier. Hierdoor reageer je sterker op bepaalde situaties en raak je sneller overprikkeld dan mensen die niet hoogsensitief zijn. Als je overprikkeld bent, dan blokkeert je brein. Het kan zijn dat je bevriest, je emoties niet kunt beheersen of juist de neiging hebt om weg te lopen.
Door de diepgaande verwerking van de prikkels voelt het alsof je hoofd nooit stil staat. Wanneer je een vraag krijgt of je mening moet geven, weet je niet meteen wat je moet zeggen. Dit komt doordat je automatisch de mogelijke oorzaken en gevolgen voor de hele groep overziet en de kansen en risico’s tegen elkaar afweegt. Hierdoor duurt het even voordat je kunt antwoorden.
Door de manier waarop jouw brein werkt, ben je gevoeliger voor stress en kun je alles heel intens beleven. Als je een beetje in balans bent, kun je daar erg van genieten.
Door jouw grote empathie en gevoelige antennes zie jij het als een collega het zwaar heeft. En door jouw grote verantwoordelijkheidsgevoel zal je vaak het werk overnemen. Je boekt goede resultaten door jouw consciëntieuze werkhouding. Je bent in staat om in een vroeg stadium kansen en risico’s van een plan te identificeren. En je gaat altijd voor de ideale oplossing voor jouw team en organisatie.

Nieuwsgierig geworden? Neem contact op!

Denk je dat je hoogsensitief bent? En wil je hier beter mee leren omgaan? Een kennismakingsgesprek is kosteloos en vrijblijvend. In een gesprek van maximaal een uur bespreken we jouw situatie en kijken we of ik iets voor je kan betekenen.

Plan afspraak