Een coachtraject bij Inner Drive begint altijd met een kennismakingsgesprek om te kijken of het klikt. Om het best mogelijke resultaat te behalen moeten we allebei het idee hebben dat het goed zit. Samen brengen we jouw vraag en het doel (jouw gewenste situatie) in kaart.
Tijdens de tweede sessie doen we een hoogsensitiviteitsanalyse om duidelijk te krijgen hoe jouw hooggevoeligheid in het dagelijkse leven tot uiting komt. Tijdens deze analyse komen ook een aantal andere belangrijke kenmerken aan de orde. Ben je bijvoorbeeld introvert of extravert? Heb jij wellicht ook prikkels nodig om lekker in je vel te zitten (high sensation seeker)? Tijdens de analyse vindt een eerste verkenning plaats van de HSP-aspecten die van invloed zijn op de vraagstukken die jij ervaart in het dagelijkse leven.
Gedurende het coachtraject zullen gesprekken tussen jou en mij afgewisseld worden met oefeningen en opdrachten. Hierdoor krijg je meer zelfkennis en werk je stapsgewijs toe naar jouw doel.
Iedereen is verschillend, dat geldt natuurlijk ook voor hoogsensitieve personen. Een traject bij Inner Drive is maatwerk en stemmen we af op jouw vraag en behoeften.
Je krijgt meer inzicht in jouw hooggevoeligheid en hoe dit in jouw leven tot uiting komt.
Je bent beter in staat om jouw energie te managen en bent minder vermoeid en overprikkeld.
Je bent je bewust van jouw HSP-valkuilen.
Je leert te vertrouwen op jouw (HSP-) talenten.
Jij weet wat je wilt en hoe je dit gaat aanpakken.
Je durft meer jezelf te zijn en bewust keuzes te maken die passen bij jouw eigen welbevinden. Dit doe je in verbinding met jouw omgeving (werk en privé).
Je bent je bewust van de rol die jouw hoogsensitiviteit heeft gespeelt bij het burn-out raken. En je weet hoe jij in de toekomst kunt voorkomen dat je in dezelfde valkuil stapt.
Als organisatie weet je hoe je een gezonde werkomgeving kunt creëren voor HSP en niet-HSP, waardoor langdurig ziekteverzuim door burn-out klachten afneemt.
Wil jij jouw talent ook meer gaan benutten?
Ik kan jou of je organisatie helpen om jouw hoogsensitiviteit beter te begrijpen. Hierdoor weet je beter hoe je hoogsensitiviteit als kracht kunt gaan gebruiken.
